"A jóga nem csak egy futó divathullám. Egyre többen tapasztalják a testre és lélekre gyakorolt jótékony hatásait. Itt az ideje, hogy te is kipróbáld."

 

 

"A jóga egy több ezer éves keleti kultúra része, egy életforma, filozófiai háttérrel, ami a nyugati embereket is hatalmába kerítette. A mai világban egyre többen fordulnak a spiritualitás, ezotéria felé. Meditálás, mantra, csakrák, karma…ezek manapság sok mindenkinek ismeretesek, még nagyanyáink korában ezek teljesen ismeretlen dolgok voltak."

"A jóga fejleszti a testet, lelket, az érzelmi és a spirituális életét. A test, az elme és a lélek egyesülése. A jógával elérhető a harmónia, mely lecsendesíti az elmét, energiákat szabadit fel a testben. Egészségmegőrző szerepe is van, nem csak ízületi- és gerincbántalmakra jó, hanem szinte mindenféle betegség ellen is hatásos; szívbetegségek, légző- és emésztőrendszeri problémákra, erősíti az immunrendszert, hat a hormonrendszerre és az idegrendszerre, enyhíti a menstruációs problémákat és a testet is fiatalon tartja."

^ ^ ^ ^ ^